Prezenty biznesowe odgrywają kluczową rolę w budowaniu i utrzymywaniu relacji zawodowych. Odpowiednio dobrany upominek może stać się symbolem partnerstwa, docenienia oraz kultury organizacyjnej. Jednak jakie wartości finansowe prezentów są akceptowalne, a jednocześnie zgodne z zasadami etykiety biznesowej? Wyniki najnowszego badania „Sztuka dawania prezentów biznesowych” rzucają światło na preferencje i praktyki w tej dziedzinie.

Przemysł 4.0, zwany także czwartą rewolucją przemysłową, opiera się na integracji technologii cyfrowych w procesach produkcyjnych. Oprogramowanie ERP, takie jak Comarch ERP XL, stanowi fundament transformacji cyfrowej, umożliwiając firmom produkcyjnym efektywne zarządzanie zasobami, analizę danych w czasie rzeczywistym oraz automatyzację procesów.

Współczesne technologie rewolucjonizują podróżowanie, sprawiając, że poruszanie się po obcych miastach staje się łatwiejsze i bezpieczniejsze niż kiedykolwiek. Globalne aplikacje łączące kierowców z pasażerami umożliwiają korzystanie z usług transportowych w taki sam sposób, jak w kraju. Nawet lądując w nieznanym miejscu bez gotówki i znajomości języka, możemy swobodnie zamawiać i opłacać przejazdy. Bezgotówkowe transakcje oraz monitorowanie trasy w czasie rzeczywistym minimalizują ryzyko i zwiększają komfort podróży.

Polski rynek nieruchomości cechuje duża różnorodność w dynamice realizacji nowych inwestycji deweloperskich. Podczas gdy w niektórych miastach projekty powstają w szybkim tempie, w innych proces ten trwa znacznie dłużej. Kluczowym czynnikiem wpływającym na tempo inwestycji, obok dostępności gruntów, jest efektywność procedur administracyjnych oraz przejrzystość lokalnych regulacji. Gdzie deweloperzy mogą liczyć na sprawne działanie urzędów, a gdzie napotykają poważne trudności? Analizujemy najnowszy ranking miast przyjaznych inwestycjom.

Nowy Rok to doskonała okazja, by pokazać klientom, jak bardzo cenisz ich lojalność i zaangażowanie. Wśród różnorodnych form wyrażenia wdzięczności za współpracę, szczególnie wyróżnia się jeden wyjątkowy upominek - personalizowane krówki firmowe z logo i życzeniami noworocznymi. Ten klasyczny przysmak w nowoczesnej odsłonie nie tylko zachwyca smakiem, ale przede wszystkim buduje trwałe relacje biznesowe, pokazując ludzką twarz Twojej marki.

Wolnego czasu nie da się ot tak po prostu kupić, trzeba go wygospodarować, optymalizując swoje działania. Wiedzą to najlepiej mali i drobni przedsiębiorcy, którzy gros swojego cennego czasu, poświęcają na prowadzenie firmy. Jednym ze skuteczniejszych sposobów, pozwalających na zaoszczędzenie czasu, jest przejście na fakturowanie online. Zobacz, jakie jeszcze korzyści, poza większą ilością czasu wolnego, zapewnia nowoczesny program do faktur Comarch ERP XT.

"Osoba korzystająca z usług coacha może z jego wsparciem zainicjować działania mające na celu osiągnięcie wybranych przez siebie celów"

Kwestie związane z postępowaniem egzekucyjnym z nieruchomości rolnych budzą wiele pytań i wątpliwości zarówno wśród wierzycieli, jak i zadłużonych rolników. Egzekucja przeprowadzana jest na wniosek wierzyciela, a o jej prawidłowy przebieg warto zadbać we współpracy z adwokatem. Poznaj wskazówki, jak skutecznie przeprowadzić egzekucję z nieruchomości rolnych zgodnie z prawem.

26 września 2024 roku odbędzie się organizowana przez GigaCon konferencja Bezpieczeństwo i Niezawodność Systemów IT. Spotkanie będzie miało formułę online.

Międzynarodowy Szczyt Klimatyczny TOGETAIR, od pięciu lat, stanowi platformę wymiany wiedzy i doświadczeń w zakresie ekologii i zrównoważonego rozwoju. Tegoroczna edycja, przyciągająca znamienitych ekspertów i liderów różnych branż, była miejscem intensywnych dyskusji o przyszłości naszej planety oraz zielonej transformacji. Kongres odbędzie się ponownie w dniach 14-15 kwietnia przyszłego roku.

Od #EUChooseSafeFood do #Safe2EatEU: EFSA i jej partnerzy w państwach członkowskich UE powracają z nowymi zobowiązaniami i rozleglejszym zaangażowaniem w Europie, aby konsumenci dokonywali przemyślanych wyborów dotyczących spożywanej przez nich żywności.

Już teraz można wziąć udział w wyjątkowym konkursie fotograficznym pt. „Twój dom w obiektywie”. Wystarczy zrobić zdjęcie domu, zrealizowanego według projektu ARCHON+. Do wygrania są urządzenia Lifestyle firmy Samsung, takie jak telewizor The Terrace, który pozwoli urządzić seans filmowy na tarasie czy mobilny projektor The Freestyle Gen.2, który doskonale sprawdzi się jako towarzysz wszelkich wyjazdów

Warszawa, 17.01.2024. Trwa przyjmowanie wizualizacji prac do drugiej edycji międzynarodowego konkursu dla artystów OKNOPLAST for Art. Na zgłoszenia kandydatów organizatorzy czekają do 4 marca 2024. Dla zwycięzców przygotowano nagrody o łącznej puli 12 000 euro, a wszystkie nagrodzone prace zostaną zaprezentowane w Muzeum Sztuki Współczesnej w Krakowie MOCAK.

„Stacja Galaxy. Bezpieczne miejsce w sieci” to nowy program edukacyjny Samsung, który stanowi odpowiedź na wyzwania związane z bezpieczeństwem dzieci online, a także motywuje do wspólnego działania na rzecz cyfrowego dobrostanu w domu i w szkole. Jest skierowany do dzieci w wieku 7-9 lat, do ich rodziców, opiekunów, a także do nauczycieli i szkół. W ramach programu można korzystać z bogatych zasobów edukacyjnych, wziąć udział w szkoleniach dla nauczycieli oraz przeprowadzić lekcje nt. cyfrowej higieny. Nabór szkół do programu odbywa się w dwóch turach: pierwsza trwa do 22 stycznia, druga od 23 stycznia do 31 marca 2024 r. Partnerem inicjatywy jest Wirtualna Polska

Tegoroczna uroczysta gala konkursu „Solidarna Szkoła 2023” Fundacji Świętego Mikołaja miała wymiar jubileuszowy. Przypadała bowiem w dwudziestą piątą rocznicę rozpoczęcia działalności Fundacji Świętego Mikołaja. W tym roku udało się przyznać stypendia na rekordową sumę prawie miliona złotych.

Marka Samsung zaprasza studentów, architektów, projektantów i stylistów wnętrz do udziału w konkursie Projektuj z Bespoke. Zadaniem uczestników jest wykonanie projektu koncepcyjnego z uwzględnieniem lodówki Bespoke marki Samsung i stylu danego etapu konkursu. Zgłoszenia do pierwszego etapu konkursu można przesyłać do 30 stycznia 2024 roku.

Polski rynek samochodów używanych od lat wyróżnia się na tle Europy. Aż 59% pojazdów dostępnych w sprzedaży wtórnej pochodzi z zagranicy, co czyni Polskę jednym z największych importerów używanych aut w Europie. Z danych CARFAX wynika, że import samochodów rośnie nieprzerwanie od ponad roku, a skala zjawiska wciąż rośnie.

Generacja Z, czyli osoby urodzone między 1995 a 2012 rokiem, wkracza na rynek pracy z nowymi oczekiwaniami i ambicjami. Czy wybiorą tradycyjne ścieżki zawodowe, czy zdecydują się na nowoczesne profesje, które były niedostępne dla ich rodziców? Wyniki kilku badań rzucają światło na plany i faktyczne wybory zawodowe tej generacji.

Współczesny rynek pracy ewoluuje, a wraz z nim zmieniają się oczekiwania pracowników. Coraz większą rolę odgrywają nieoczywiste benefity pozapłacowe, które wychodzą poza tradycyjne pakiety medyczne czy karty podarunkowe. Z badania „Benefity pozapłacowe według pracowników”, przeprowadzonego przez serwis Prezentmarzeń, wynika, że aż 84% respondentów chciałoby otrzymywać bardziej nietypowe formy wsparcia. To wyraźny sygnał, że świadczenia pozapłacowe zyskują nowy wymiar, odpowiadając na rosnące potrzeby i oczekiwania pracowników.

W Polsce problem błędnych adresów na drukach L4 staje się coraz bardziej powszechny. Z danych firmy doradczej Conperio wynika, że w kraju każdego roku przeprowadzanych jest około 40 000 kontroli poprawności wykorzystania zwolnień lekarskich. Wiele z tych kontroli ujawnia nieprawidłowości związane z podawaniem adresów na zaświadczeniach o czasowej niezdolności do pracy. Błędy te są wynikiem zarówno niedokładności lekarzy, jak i braku świadomości pracowników. Nieuzasadniona nieobecność chorego pod wskazanym adresem może skutkować utratą prawa do zasiłku chorobowego.

Liczba freelancerów w Europie dynamicznie rośnie. Według raportów European Freelancers Week i badań Eurofound, obecnie jest ich około 35 milionów, co stanowi 17% europejskiej siły roboczej. Trend ten jest szczególnie widoczny w Wielkiej Brytanii, Niemczech, Francji i Polsce. Analizy platform Freelancehunt oraz Payoneer w raportach „Portret Freelancera 2024” i „The 2023 Freelancer Report” ukazują złożony obraz europejskiego freelancera — jego codzienne wyzwania, styl pracy i relaksu.

Od kilku lat na polskim rynku handlowym dynamicznie rozwijają się małe i średnie parki handlowe. Mimo dojrzałości rynku i jego nasycenia, formaty te wyodrębniły swoją niszę, stając się istotnym elementem krajobrazu handlowego. Tendencja do zakupów typu convenience była widoczna jeszcze przed pandemią, przejawiając się spadkiem popularności dużych hipermarketów oraz zmniejszeniem ich powierzchni. Pandemia dodatkowo przyspieszyła te zmiany, ponieważ konsumenci częściej dokonywali szybkich zakupów w lokalnych sklepach, zwłaszcza w czasie restrykcji związanych z COVID-19.

Polskie przedsiębiorstwa stają przed wieloma wyzwaniami związanymi z cyfryzacją, ale jednocześnie wykazują coraz większą świadomość w zakresie konieczności inwestycji w nowoczesne technologie. To główne wnioski z raportu „Made in Poland. Jak przebiega cyfrowa transformacja w średnich i dużych polskich przedsiębiorstwach”, opracowanego przez PMR Market Experts na zlecenie Comarch. Dokument prezentuje aktualny stan cyfryzacji w polskim biznesie, identyfikując zarówno bariery, jak i szanse, które stają przed firmami.

Cisco Talos obchodzi 10-lecie działalności, co stanowi doskonałą okazję do podsumowania dekady sukcesów w walce z cyberzagrożeniami. Od momentu powstania zespół Talos rozwijał się, wprowadzając innowacyjne rozwiązania oraz odgrywając kluczową rolę w ochronie organizacji na całym świecie. Jako światowy lider w dziedzinie cyberbezpieczeństwa, Talos łączy nowoczesne technologie z zespołem czołowych ekspertów, dostarczając użytkownikom globalny obraz zagrożeń.

Piętnaście lat temu Apple wprowadziło frazę „there's an app for that” w swojej kultowej reklamie iPhone'a 3G. Od tego czasu ekosystem aplikacji znacząco się rozwinął, a deweloperzy App Store wygenerowali ponad 1,1 biliona dolarów przychodów. Ta transformacja pokazuje, jak aplikacje na łatwych w użyciu platformach zmieniły sposób, w jaki funkcjonujemy na co dzień. Jednak dziś, w XXI wieku, sztuczna inteligencja (AI) okazuje się być jeszcze bardziej przełomową technologią. W zaledwie dwa miesiące ChatGPT zdobył 100 milionów użytkowników, podczas gdy platformy społecznościowe, takie jak Facebook czy Instagram, potrzebowały od dwóch do pięciu lat, by osiągnąć podobny sukces.

Ataki phishingowe rozwijają się w zawrotnym tempie. Statystyki z raportu Verizon o naruszeniach danych w 2024 roku pokazują, że potrzeba zaledwie 21 sekund, aby ofiara kliknęła złośliwy link po otwarciu e-maila, a następnie kolejne 28 sekund na wprowadzenie wymaganych danych. To nie tylko świadczy o skuteczności tego rodzaju ataków, ale także podkreśla ich powszechność. Ataki e-mailowe są dziś jednym z głównych narzędzi cyberprzestępców – tanie, łatwe do przeprowadzenia i nieustannie modyfikowane w miarę pojawiania się nowych technologii.

W wyniku ataku ransomware szpital Memorial Hospital and Manor w Bainbridge, Georgia, musiał tymczasowo zrezygnować z używania systemów komputerowych i przejść na prowadzenie dokumentacji medycznej w formie papierowej. Incydent ten uwidacznia skalę zagrożeń, jakie niosą za sobą cyberataki, szczególnie w sektorze opieki zdrowotnej, gdzie kluczowa jest ciągłość dostępu do informacji medycznych pacjentów.

Współczesne aplikacje, nawet te od największych dostawców, mogą zawierać luki w zabezpieczeniach, które mogą zostać wykorzystane przez złośliwe oprogramowanie do nieautoryzowanego dostępu do zasobów na komputerze. Grupa Cisco Talos odkryła osiem takich luk w aplikacjach Microsoft dla systemu macOS. Owe luki mogłyby potencjalnie umożliwić złośliwym podmiotom dostęp do urządzeń użytkowników, z pominięciem istniejących zabezpieczeń.

Platforma społecznościowa X, wcześniej znana jako Twitter, znajduje się obecnie w centrum poważnych sporów prawnych dotyczących wykorzystywania danych użytkowników. Organizacja NOYB (None Of Your Business), zajmująca się ochroną prywatności i kierowana przez znanego aktywistę Maxa Schremssa, złożyła skargi do licznych europejskich organów ochrony danych, oskarżając firmę X o nielegalne wykorzystanie danych ponad 60 milionów europejskich użytkowników do szkolenia swojego modelu sztucznej inteligencji o nazwie Grok, bez uzyskania odpowiedniej zgody.

Naruszenia danych stały się jednym z najpoważniejszych zagrożeń dla organizacji na całym świecie, a ich liczba rośnie z każdym rokiem. O kradzieży danych mówimy, gdy nieupoważnione osoby uzyskują dostęp do wrażliwych, chronionych lub poufnych informacji, takich jak dane osobowe, dokumenty finansowe, czy własność intelektualna. Tego rodzaju incydenty wykraczają jednak daleko poza bezpośrednią utratę danych, niosąc poważne konsekwencje dla bezpieczeństwa, reputacji i stabilności finansowej osób oraz organizacji.

Wraz ze wzrostem liczby urządzeń IoT (Internetu Rzeczy) używanych przez organizacje, rośnie również potrzeba ich ochrony. Urządzenia te, począwszy od małych czujników, poprzez urządzenia medyczne i terminale POS, aż po ciężkie maszyny przemysłowe, działają często w środowiskach rozproszonych i nie są odpowiednio zabezpieczone. Platformy Secure Access Service Edge (SASE) mogą stanowić rozwiązanie problemów związanych z ich bezpieczeństwem.

Z najnowszego raportu Cisco Talos wynika, że w drugim kwartale 2024 roku branża technologiczna była najbardziej narażona na ataki hakerskie. Na drugim miejscu znalazły się sektory ochrony zdrowia, farmacji oraz handlu detalicznego. Raport ten podkreśla również rosnące znaczenie uwierzytelniania wieloskładnikowego (MFA) jako kluczowego elementu w obronie przed cyberatakami, zwłaszcza tymi związanymi z ransomware. Mimo to, wiele firm nadal nie stosuje tego środka, co prowadzi do poważnych naruszeń bezpieczeństwa.

Po zakończeniu zmagań polskich piłkarzy na niemieckich boiskach w Euro 2024, początek lipca przyniósł falę analiz i podsumowań występu Biało-Czerwonych. Instytut Monitorowania Mediów (IMM) w najnowszym raporcie „Piłka w grze” analizuje, jak polskie media oceniały naszych zawodników, a także jakie wydarzenia zdominowały medialny krajobraz po powrocie PKO BP Ekstraklasy i Betclic 1. Ligi.

Współczesna era technologiczna przyniosła ze sobą nie tylko nowe możliwości komunikacyjne czy rozrywkowe, ale także otworzyła drzwi do przestrzeni, która jeszcze kilka dekad temu wydawała się odległym marzeniem dla przeciętnego człowieka - przestrzeni kosmicznej. Coraz częściej słyszymy o misjach na Marsa, eksploracji asteroid czy nawet planach kolonizacji Księżyca. Jednak kosmos to nie tylko domena naukowców czy astronautów; to przestrzeń, która oferuje nieograniczone możliwości dla każdego z nas.

- Jako managerowie musimy zrozumieć, co ludzie naprawdę chcą robić, zamiast narzucać im nieustannie wymagania. Jeśli człowiek nie będzie miał wewnętrznej motywacji, narzucanie mu jej z zewnątrz na niewiele się zda – powiedziała Magda Dziewguć w rozmowie dla Future Collars podczas 5. międzynarodowej edycji Women in IT Day (15.11).

Jakie są wyzwania dla kobiet w branży IT? - Problemem jest stereotyp, że IT to domena mężczyzn. Musimy to zmienić. Kobiety mają inny punkt widzenia, który jest niezbędny dla innowacji. To już nie tylko kodowanie, ale szeroki wachlarz możliwości, w którym kobiety mogą odgrywać kluczową rolę – powiedział Artur Kurasiński w rozmowie dla Future Collars podczas 5. międzynarodowej edycji Women in IT Day (15.11. Jego słowa rzucają światło na potrzebę przełamywania stereotypów i otwierania drzwi dla różnorodności w świecie technologii.

Co to znaczy, że pokładamy nadzieję w technologii? Czy na pewno jej ufamy? W ciągu 10 lat wypłynęło na światło dzienne wiele zagrożeń związanych z technologią. Siłą rzeczy zaczęliśmy więc dyskutować na temat etyki w branży technologicznej oraz konieczności stworzenia konkretnych rozwiązań prawnych, mimo że nie wszystkim się to podoba i że generalnie ludzie nie chcą słyszeć o zagrożeniach i wyzwaniach w IT – tak skomentowała piąta rewolucję technologiczną Raisa Ghazi, podczas ekskluzywnego wystąpienia w ramach Women in IT Day 2023.

Software posiada tak ogromną moc, że wpływa na otoczenie wokół nas. “Zjada” świat w sposób metaforyczny, ale również całkiem dosłowny - skomentował Artur Kurasiński, w ramach debaty na temat wpływu technologii na świat,podczas międzynarodowej 5 edycji Women in IT Day, organizowanej przez Future Collars - szkołę kompetencji cyfrowych. 

Najnowsze badanie pokazuje, że Polska przekształca swoje podejście do edukacji w erze cyfrowej. Prawie połowa dorosłych już korzysta z kursów lub szkoleń online, a 31% uznaje je za bardziej efektywne niż tradycyjne metody nauczania.

Ekspansja AI może przynieść nieocenione korzyści firmom na każdym poziomie rozwoju, niezależnie od jej wielkości i branży. Badanie przeprowadzone przez firmę doradczo-szkoleniową BUZZcenter rzuca nowe światło na wpływ sztucznej inteligencji na różnorodne branże, przewidując że AI stanie się głównym motorem wzrostu gospodarczego i innowacji. Raport Power of AI, analizując aktualne trendy i prognozy, wskazuje na potencjał AI do generowania znaczących zysków, podnoszenia efektywności i personalizacji doświadczeń Klientów.

W świecie zdominowanym przez globalne marki, Diora Acoustics udowadnia, że doskonałość w inżynierii dźwięku może być osiągnięta także w Polsce. Firma, której prezesem jest Maciej Rojek, łączy tradycyjne rzemiosło z nowoczesną technologią, tworząc zestawy głośnikowe klasy Hi-End. Produkty Diora Acoustics zyskują uznanie zarówno w kraju, jak i na rynkach międzynarodowych, co czyni markę potencjalnym liderem branży.

Sztuczna inteligencja (AI) odgrywa coraz większą rolę w współczesnych miejscach pracy, zwłaszcza w kontekście pracy hybrydowej. Nowe funkcje pakietu Webex Suite firmy Cisco zostały zaprojektowane, aby sprostać dynamicznym wymaganiom współczesnego środowiska pracy, zapewniając elastyczność i wszechstronność w zakresie komunikacji oraz współpracy. Dzięki integracji zaawansowanej AI, Webex Suite oferuje nowoczesne narzędzia, które zwiększają efektywność i satysfakcję pracowników oraz klientów, a także zapewniają bezpieczną i stabilną łączność.

Salesforce wprowadził dwa nowe narzędzia oparte na sztucznej inteligencji, które mają zrewolucjonizować procesy sprzedaży: Einstein Sales Development Rep (SDR) Agent oraz Einstein Sales Coach Agent. Oba narzędzia działają autonomicznie, wspierając zespoły sprzedażowe w ich codziennych zadaniach, maksymalizując efektywność pracy i przyspieszając wzrost wyników sprzedażowych.

Zbiorniki magazynowe, choć mogą wydawać się statyczne, są narażone na ciągłe obciążenia i naprężenia, które wpływają na ich żywotność. Okres eksploatacji zbiornika zależy od wielu czynników, w tym rodzaju przechowywanych substancji oraz warunków środowiskowych. Aby uniknąć uszkodzeń, kluczowe jest odpowiednie dobranie materiału, kształtu zbiornika oraz jego lokalizacji.

Kiedy architekci Marcin i Martyna Kolanus, założyciele pracowni PORT Architekci, poszukiwali miejsca, które umożliwiłoby im ucieczkę od codziennego zgiełku i realizację wizji spokojnego azylu, odkryli zapomniane gospodarstwo we wsi Komarno, u podnóży Gór Kaczawskich. Dzięki pasji, determinacji i nowoczesnym rozwiązaniom, takim jak szkło ORAÉ® o zredukowanym śladzie węglowym, przekształcili je w hotel „W Obłokach”, który łączy tradycję z nowoczesnością, harmonijnie wpisując się w otaczający krajobraz.

Sztuczna inteligencja (AI) zyskuje na znaczeniu w biznesie, a jej wdrażanie staje się coraz bardziej powszechne. Prawie połowa zespołów obsługi klienta, ponad 40% sprzedawców i jedna trzecia marketerów już w pełni wdrożyła AI, aby usprawnić swoją pracę. Jednak najnowszy raport Salesforce „Trends in AI for CRM” wskazuje na rosnące obawy dotyczące zaufania do tej technologii oraz jej etycznego wykorzystania, które mogą hamować dalszy rozwój i implementację sztucznej inteligencji.

Firma Cisco zaprezentowała pierwszą edycję raportu „State of Industrial Networking”, który ujawnia, że bezpieczeństwo technologii operacyjnych (OT) staje się priorytetem dla liderów biznesowych na całym świecie. Raport ten oferuje szczegółowy przegląd wyzwań oraz możliwości, które stoją przed organizacjami dążącymi do budowy bezpiecznych i niezawodnych sieci przemysłowych. Jak podkreśla raport, choć bezpieczeństwo OT wcześniej bywało traktowane jako kwestia drugorzędna, dziś zyskuje na znaczeniu, stając się kluczowym elementem strategii wielu firm.

Według najnowszego raportu BlaBlaCar, współdzielenie pojazdów odgrywa kluczową rolę w globalnej walce ze zmianami klimatycznymi. Platforma, z której korzysta 27 milionów ludzi na całym świecie, znacząco przyczynia się do obniżenia emisji CO2, pomagając zmniejszać zanieczyszczenie powietrza. Jest to szczególnie ważne w obliczu rosnącej liczby podróży turystycznych i wyzwań związanych z ochroną środowiska.

W dzisiejszych czasach, gdy gaming staje się coraz bardziej popularny, dobrze wyposażone stanowisko gamingowe zyskuje na znaczeniu. Ergonomia odgrywa kluczową rolę w zapewnieniu komfortu podczas długich godzin spędzonych przed komputerem. Wybór odpowiedniego biurka gamingowego to fundament, który może znacząco wpłynąć na jakość gry. Ergonomiczne biurka gamingowe są projektowane z myślą o użytkownikach, aby zminimalizować zmęczenie oraz poprawić postawę ciała gracza. Ergonomiczne rozwiązania, takie jak regulacja wysokości blatu czy odpowiednia szerokość blatu, pozwalają dostosować biurko do indywidualnych potrzeb miłośnika gier komputerowych. Dzięki temu można uniknąć nieprzyjemnych dolegliwości związanych z bólem pleców czy nadgarstków. Ważne jest, aby każde biurko było odpowiednio przystosowane do długości rąk oraz wysokości siedziska, co pozwoli na komfortowe korzystanie z komputera oraz akcesoriów gamingowych, takich jak klawiatura czy mysz.

W 2024 roku wielu freelancerów podkreślało możliwość samodzielnego zarządzania czasem jako jedną z głównych zalet pracy na własny rachunek. Jednakże, badanie "Portret Freelancera 2024" przeprowadzone przez portal Freelancehunt pokazuje, że rzeczywistość nie zawsze spełnia te wyobrażenia. Wyniki badania sugerują, że pomimo większej elastyczności w zarządzaniu czasem, część freelancerów nie korzysta w pełni z przysługującego im urlopu, a niektórzy nawet nie odpoczywają prawie wcale.

Suplementy diety stały się popularnym sposobem na uzupełnienie codziennej diety. Jednak aby korzystać z nich bezpiecznie, warto znać ich właściwości, wymagania prawne oraz najważniejsze zasady stosowania. Oto kluczowe informacje, które pomogą Ci świadomie wybierać i stosować suplementy, zgodnie z wytycznymi przedstawionymi przez Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) w ramach kampanii #Safe2EatEU.

City break, czyli krótki wypad do dużego miasta, staje się coraz popularniejszą formą wypoczynku wśród Polaków. Jak pokazuje badanie przeprowadzone przez SW Research na zlecenie Leonardo Hotels, więcej niż co trzeci Polak korzysta z tego rodzaju wyjazdów kilka razy w roku. Powody tej popularności są zróżnicowane, ale łączy je jedno – pragnienie odkrywania nowych miejsc i kultur, przy jednoczesnym oszczędzaniu czasu i pieniędzy.

Unijny onkobus, będący częścią kampanii „Spójrz, Polsko! Miej baczne oko na raka!”, zakończył swoją trasę po Polsce, odwiedzając pięć miast: Katowice, Gdynię, Grunwald, Wrocław i Lublin. Kampania miała na celu szerzenie wiedzy na temat nowotworów i profilaktyki onkologicznej. W ramach tej inicjatywy, organizowanej przez Komisję Europejską w ramach Misji Rak, przeszkolono tysiące osób oraz zaangażowano kilkudziesięciu ekspertów i wolontariuszy. Kampania spotkała się z pozytywnym odbiorem zarówno wśród mieszkańców, jak i lokalnych mediów.

Z danych Eurostatu za 2023 rok wynika, że aż 67% młodych Polaków w wieku od 18 do 34 lat nadal mieszka z rodzicami. To wyraźny wzrost w porównaniu z 2019 rokiem, kiedy ten odsetek wynosił 59%. Warto zwrócić uwagę, że średnia europejska jest znacznie niższa i wynosi 49%. Polska plasuje się w czołówce krajów Unii Europejskiej, w których młodzi dorośli najrzadziej decydują się na wyprowadzkę z domu rodzinnego. Wyprzedzają nas jedynie Chorwacja (77%), Portugalia, Słowacja i Włochy (po 68%).

Badania naukowe potwierdzają, że nauka języków obcych w dorosłym wieku wpływa pozytywnie na funkcje poznawcze mózgu. Co ciekawe, dorośli uczący się nowego języka mogą osiągnąć sukces porównywalny do dzieci, choć ich proces uczenia się przebiega nieco inaczej. Kluczem do skutecznej nauki jest regularna praktyka i odpowiednie techniki, które pomagają dorosłym uczniom przezwyciężyć wyzwania związane z wiekiem i obowiązkami zawodowymi.

Sejf na broń to nieoceniony element systemu bezpieczeństwa każdego posiadacza broni palnej. Oprócz pełnienia funkcji ochronnej przed kradzieżą i dostępem osób niepowołanych, jest również kluczowy dla utrzymania broni w doskonałym stanie technicznym. Zarówno broń krótka, jak i broń długa, wymagają odpowiedniego przechowywania, aby zapewnić ich funkcjonalność i bezpieczeństwo. Właściwa dbałość o sejf na broń nie tylko przedłuża jego żywotność, ale także przyczynia się do lepszej ochrony przechowywanej broni i amunicji.