Sytuacja na rynku nieruchomości zmienia się dynamicznie, a osoby poszukujące swojego miejsca do życia stają przed dylematem: kupno własnego mieszkania czy wynajem? Decyzja ta jest kluczowa dla wielu grup – singli, młodych małżeństw, studentów oraz osób rozpoczynających karierę w nowym mieście. Wybór ten powinien być przemyślany i oparty na analizie zarówno czynników ekonomicznych, jak i indywidualnych preferencji.

Ministerstwo Finansów ogłosiło, że elektroniczne rozliczanie PIT za 2024 rok rozpocznie się 15 lutego 2025 roku. Wprowadzone zmiany dotyczą głównie usprawnienia procedury składania deklaracji i poszerzenia funkcjonalności systemu Twój e-PIT. Freelancerzy oraz osoby prowadzone jednoosobową działalność gospodarczą mają czas na złożenie deklaracji do 30 kwietnia 2025 roku.

Negatywne opinie o pracodawcy mogą skutecznie zniechęcić kandydatów do aplikowania na dane stanowisko. Badania przeprowadzone przez Universum Global wykazują, że aż 55% potencjalnych pracowników rezygnuje z ubiegania się o pracę w firmach o złej reputacji. Często opinie te wynikają nie tylko z codziennych doświadczeń, ale także z nieodpowiedzialnego podejścia do zwolnień. Brak wsparcia dla odchodzących pracowników może prowadzić do negatywnych emocji, które szybko rozprzestrzeniają się w środowisku zawodowym.

Każdy obcokrajowiec planujący pobyt w Polsce dłuższy niż 6 miesięcy zobowiązany jest do rejestracji swojego pojazdu. Dotyczy to zarówno samochodu sprowadzonego z zagranicy, jak i zakupionego na miejscu. Rejestracji można dokonać w urzędzie komunikacji w miejscu zamieszkania lub w urzędzie odpowiednim dla adresu zameldowania.

Pozornie kruche szkło od lat dominuje w nowoczesnej architekturze. Wielkoformatowe okna, przeszklone fasady, podłogi, balustrady czy dachy są dziś standardem. Nie tylko zachwycają designem, ale także oferują wytrzymałość i funkcjonalność. Właściwy dobór szklenia wpływa na bezpieczeństwo i komfort użytkowania budynków. Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom architektów, inwestorów, producentów stolarki okiennej i wykonawców fasad, Saint-Gobain Glass, jako czołowy producent szkła budowlanego, uruchomił serwis SAINT-GOBAIN Glass Expertise Consulting. Dzięki zaawansowanej analizie technicznej serwis ten umożliwia dobór optymalnych rozwiązań dostosowanych do konkretnych projektów.

Co czwarty Ukrainiec oraz co piąta Ukrainka rozważa emigrację po zakończeniu wojny. Według badań Fundacji Inicjatywy Demokratyczne i Centrum Razumkowa, wielu z nich decyduje się na wyjazd ze względu na trudną sytuację ekonomiczną i niestabilność życiową. Polska pozostaje liderem wśród preferowanych kierunków migracji. Według „Barometru Polskiego Rynku Pracy” Personnel Service, 43 proc. Ukraińców planuje powrót do Polski, a eksperci szacują, że liczba przyjezdnych może przekroczyć milion osób.

Współczesne firmy walczą o uwagę klientów bardziej niż kiedykolwiek. W dobie rosnącej konkurencji, obniżających się cen i błyskawicznej obsługi, wyróżnienie się staje się kluczowe. Jednym z najskuteczniejszych sposobów na budowanie trwałych relacji z klientami jest inteligentna segmentacja w programach lojalnościowych. Dzięki precyzyjnej analizie danych oraz personalizacji ofert, firmy mogą nie tylko zwiększyć sprzedaż, ale także skutecznie angażować klientów.

Czy deweloperzy oferują wykończenie mieszkań pod klucz? W jakiej cenie? Jak wielu nabywców decyduje się na takie rozwiązanie? Serwis nieruchomości Dompress.pl przeprowadził sondę, aby odpowiedzieć na te pytania.

Cisco Live odbywa się w Amsterdamie w dniach 9-14 lutego 2025, gromadząc ponad 17 000 specjalistów IT z regionu EMEA (Europa, Bliski Wschód i Afryka). Cisco prezentuje najnowsze technologie upraszczające IT, zwiększające bezpieczeństwo i wspierające wdrożenia AI. Firma ogłasza nowe programy rozwoju umiejętności oraz partnerstwa w zakresie inżynierii zrównoważonego rozwoju, by sprostać wyzwaniom sztucznej inteligencji.

Już 14 kwietnia w Warszawie odbędzie się VI Międzynarodowy Szczyt Klimatyczny TOGETAIR. To jedno z najważniejszych wydarzeń w Polsce poświęconych zmianom klimatycznym, transformacji energetycznej oraz zrównoważonemu rozwojowi. Szczyt stanowi platformę wymiany wiedzy i doświadczeń pomiędzy przedstawicielami rządu, biznesu, nauki oraz organizacji pozarządowych.

Zapraszamy na organizowaną przez GigaCon konferencję Bezpieczeństwo i Niezawodność Systemów IT: nowe wyzwania i innowacje w świetle dyrektywy NIS2, która odbędzie się 30 stycznia 2025 roku. Spotkanie będzie miało formułę online.

Nowy Rok z GigaCon rozpoczniemy 23 stycznia konferencją „EOIF – Elektroniczny Obieg Informacji w Firmie”. Podczas wydarzenia przedstawiciele wiodących firm zaprezentują swoje rozwiązania oraz zaproponują narzędzia do usprawnienia i zautomatyzowania działań związanych z zarządzaniem przedsiębiorstwem. Będzie to również okazja do wysłuchania wykładów merytorycznych, przygotowanych przez ekspertów, którzy podczas swoich wystąpień podzielą się wiedzą i doświadczeniem z dziedziny elektronicznego obiegu dokumentów.

26 września 2024 roku odbędzie się organizowana przez GigaCon konferencja Bezpieczeństwo i Niezawodność Systemów IT. Spotkanie będzie miało formułę online.

Międzynarodowy Szczyt Klimatyczny TOGETAIR, od pięciu lat, stanowi platformę wymiany wiedzy i doświadczeń w zakresie ekologii i zrównoważonego rozwoju. Tegoroczna edycja, przyciągająca znamienitych ekspertów i liderów różnych branż, była miejscem intensywnych dyskusji o przyszłości naszej planety oraz zielonej transformacji. Kongres odbędzie się ponownie w dniach 14-15 kwietnia przyszłego roku.

Od #EUChooseSafeFood do #Safe2EatEU: EFSA i jej partnerzy w państwach członkowskich UE powracają z nowymi zobowiązaniami i rozleglejszym zaangażowaniem w Europie, aby konsumenci dokonywali przemyślanych wyborów dotyczących spożywanej przez nich żywności.

Już teraz można wziąć udział w wyjątkowym konkursie fotograficznym pt. „Twój dom w obiektywie”. Wystarczy zrobić zdjęcie domu, zrealizowanego według projektu ARCHON+. Do wygrania są urządzenia Lifestyle firmy Samsung, takie jak telewizor The Terrace, który pozwoli urządzić seans filmowy na tarasie czy mobilny projektor The Freestyle Gen.2, który doskonale sprawdzi się jako towarzysz wszelkich wyjazdów

Podczas gdy zakochani rezerwują stoliki w restauracjach i kupują bukiety róż, inni mają pełne ręce roboty. Kurierzy, floryści, kelnerzy czy fryzjerzy w walentynki nie świętują, lecz pracują na pełnych obrotach. I to się opłaca – wynagrodzenia w porównaniu rok do roku wzrosły o około 10-15%, a stawki sięgają nawet 240 zł netto za godzinę – wynika z analizy Personnel Service. Największe obroty notują restauracje, kwiaciarnie, SPA i firmy dostawcze.

Braki kadrowe w sektorze publicznym i ochronie zdrowia są coraz bardziej odczuwalne. Według "Barometru Zawodów" w 2025 roku deficyt wykwalifikowanych pracowników obejmie wszystkie województwa. Powodem nie są wyłącznie niskie zarobki, ale również starzejące się społeczeństwo i zmiany technologiczne. Eksperci Personnel Service zauważają, że rozwój sztucznej inteligencji może w przyszłości zmniejszyć zapotrzebowanie na pracowników, jednak obecnie nie ma alternatywy dla wielu specjalistów w edukacji, zdrowiu i służbie publicznej.

Cukrzyca nie wyklucza z rynku pracy. Jak wynika z raportu „Barometr Polskiej Diabetologii”, niemal 65 proc. osób z cukrzycą jest aktywnych zawodowo, choć dla 22 proc. chorych diagnoza miała wpływ na życie zawodowe. – Cukrzyca to choroba trudna, ale nie wykluczająca. Przy odpowiednim wsparciu osoby chore mogą realizować się zawodowo – mówi Anna Przybylak, założycielka bloga BAJKcukrzycOWO, od lat chorująca na cukrzycę typu 1. Jak wygląda pozycja diabetyka w biznesie, w jakich zawodach może pracować i jakie ma prawa w miejscu pracy?

Decyzja o zakończeniu dzierżawy gruntów przez grupę rolniczą Top Farms niesie za sobą poważne konsekwencje społeczne i gospodarcze dla lokalnych społeczności wiejskich. W obliczu groźby likwidacji działalności i masowych zwolnień sytuacja staje się dramatyczna, a wyludnianie wsi przyspiesza w niepokojącym tempie.

Przemysł motoryzacyjny w Europie przechodzi trudny okres, a jego przyszłość staje pod znakiem zapytania. Wpływ na tę sytuację mają nie tylko globalna konkurencja, rosnące koszty energii, inflacja czy niepewność geopolityczna, ale także mniej oczywiste czynniki, takie jak wzrost absencji chorobowych. Zwolnienia L4, które w wielu przypadkach mogą być nadużywane, stanowią dodatkowe wyzwanie dla firm motoryzacyjnych, pogłębiając ich problemy finansowe i operacyjne.

Branża produkcyjna w Polsce boryka się nie tylko z niedoborem wykwalifikowanych pracowników, ale także z dużą rotacją kadry. Z raportu Antal i Sodexo Polska "Praca w branży produkcyjnej – od A do Z" wynika, że aż siedmiu na dziesięciu pracowników zmienia miejsce zatrudnienia z powodu niskich zarobków, a co czwarty z powodu systemu zmianowego. Firmy starają się ograniczyć odpływ pracowników poprzez usprawnienia w obszarze zarządzania. Blisko 50% badanych firm planuje ulepszenie procesu onboardingu, a 40% chce przeprowadzić audyt wynagrodzeń i systemów motywacyjnych.

Z raportu McKinsey wynika, że do 2030 roku aż 12 milionów pracowników w Europie będzie musiało zmienić zawód lub zdobyć nowe umiejętności. Ta prognoza wymusza zmianę strategii rekrutacyjnych w firmach, które coraz częściej koncentrują się na poszukiwaniu konkretnych umiejętności i cech charakteru, zamiast na wypełnianiu ściśle określonych ról. Jednocześnie rośnie znaczenie rozwijania kompetencji wewnętrznych pracowników, co określa się mianem „quiet hiring”. Eksperci Personnel Service przewidują, że w kontekście wyzwań demograficznych i dynamicznego rozwoju sztucznej inteligencji, strategia ta stanie się coraz bardziej popularna.

Sztuczna inteligencja (AI) coraz częściej pojawia się jako kluczowy element w planach rozwoju regionów objętych procesem transformacji energetycznej. W województwie łódzkim, gdzie zmiany związane z odchodzeniem od węgla stawiają przed lokalną gospodarką nowe wyzwania, technologia ta może odgrywać istotną rolę w tworzeniu nowych możliwości zawodowych i rozwijaniu kompetencji przyszłości.

Badacze ds. bezpieczeństwa ujawnili szczegóły dotyczące nowego gangu cyberprzestępczego „Triplestrength”, który zyskuje na znaczeniu w świecie cyberprzestępczości. Grupa ta specjalizuje się w wyrafinowanych atakach, łącząc różne metody przełamywania zabezpieczeń i naruszania danych. Ostrzeżenie Google dotyczące bezpieczeństwa rzuciło światło na działania „Triplestrength”, a raporty ekspertów ds. cyberbezpieczeństwa wskazują, że gang operuje co najmniej od 2023 roku.

Walentynki to czas miłości i serdecznych gestów. Niestety, to również okazja dla cyberprzestępców, którzy zalewają skrzynki e-mailowe oszukańczymi wiadomościami. Według Bitdefender Antispam Lab, w 2025 r. aż 50% spamu walentynkowego miało charakter oszustwa, co oznacza dwukrotny wzrost w porównaniu do 2024 r.

Afganistan znalazł się w poważnym kryzysie po cyberataku, w wyniku którego niezidentyfikowani hakerzy przejęli i upublicznili ponad 50 GB dokumentów rządowych. Grupa nazywająca się TabiLeaks opublikowała linki do skradzionych plików, które pochodziły z 21 ministerstw i agencji rządowych. W ujawnionych dokumentach pojawiły się informacje o zatrzymaniu ponad 1400 kobiet i 16 000 mężczyzn oraz o przetrzymywaniu w afgańskich więzieniach 80 cudzoziemców, w tym sześciu kobiet.

Warszawa, 6 lutego 2025 r. – Badania przeprowadzone przez ekspertów Cisco ds. bezpieczeństwa AI, Robust Intelligence oraz Uniwersytet Pensylwanii wykazały istotne luki w zabezpieczeniach modelu DeepSeek R1. Model ten, opracowany przez chiński startup DeepSeek, zdobył popularność dzięki wysokiej efektywności kosztowej i zdolnościom wnioskowania. Jednak testy bezpieczeństwa ujawniły jego podatność na wykorzystanie do celów przestępczych, co rodzi poważne obawy o przyszłość cyberbezpieczeństwa.

Gubernator Teksasu Greg Abbott ogłosił zakaz korzystania przez pracowników rządowych z aplikacji DeepSeek, Xiaohongshu (RedNote) i Lemon8 na urządzeniach wydanych przez państwo. Decyzja ta wynika z obaw dotyczących prywatności danych oraz bezpieczeństwa narodowego. Teksas dołącza do innych stanów USA, które wcześniej wprowadziły podobne ograniczenia wobec chińskich aplikacji i narzędzi AI.

Badacze z Cisco Talos odkryli nową kampanię cyberprzestępczą, która od lipca 2024 roku atakuje użytkowników w Polsce i Niemczech. Cyberprzestępcy wykorzystują socjotechnikę, podszywając się pod zaufane instytucje oraz firmy działające w sektorach finansowym, produkcyjnym i logistycznym. Celem ataków jest uzyskanie dostępu do systemów ofiar oraz wyłudzenie danych lub przejęcie kontroli nad urządzeniami.

Cyberprzestępczość rośnie w zastraszającym tempie, a jedną z najbardziej niepokojących tendencji ostatnich lat jest pojawienie się modelu Scam-as-a-Service (SaaS). Jest to rodzaj działalności przestępczej, który umożliwia nawet osobom bez zaawansowanej wiedzy technicznej przeprowadzanie oszustw na dużą skalę. Dzięki temu cyberprzestępczość staje się coraz bardziej dostępna, a liczba oszustów rośnie.

Cyberprzestępcy nieustannie doskonalą swoje metody, by przechytrzyć systemy bezpieczeństwa. Jedną z najnowszych technik stosowanych w atakach phishingowych jest hidden text salting, czyli zatruwanie treści wiadomości poprzez ukryty tekst. Metoda ta pozwala skutecznie omijać filtry antyspamowe i systemy wykrywające złośliwe wiadomości, co stwarza poważne zagrożenie dla organizacji na całym świecie.

Po zakończeniu zmagań polskich piłkarzy na niemieckich boiskach w Euro 2024, początek lipca przyniósł falę analiz i podsumowań występu Biało-Czerwonych. Instytut Monitorowania Mediów (IMM) w najnowszym raporcie „Piłka w grze” analizuje, jak polskie media oceniały naszych zawodników, a także jakie wydarzenia zdominowały medialny krajobraz po powrocie PKO BP Ekstraklasy i Betclic 1. Ligi.

Współczesna era technologiczna przyniosła ze sobą nie tylko nowe możliwości komunikacyjne czy rozrywkowe, ale także otworzyła drzwi do przestrzeni, która jeszcze kilka dekad temu wydawała się odległym marzeniem dla przeciętnego człowieka - przestrzeni kosmicznej. Coraz częściej słyszymy o misjach na Marsa, eksploracji asteroid czy nawet planach kolonizacji Księżyca. Jednak kosmos to nie tylko domena naukowców czy astronautów; to przestrzeń, która oferuje nieograniczone możliwości dla każdego z nas.

- Jako managerowie musimy zrozumieć, co ludzie naprawdę chcą robić, zamiast narzucać im nieustannie wymagania. Jeśli człowiek nie będzie miał wewnętrznej motywacji, narzucanie mu jej z zewnątrz na niewiele się zda – powiedziała Magda Dziewguć w rozmowie dla Future Collars podczas 5. międzynarodowej edycji Women in IT Day (15.11).

Jakie są wyzwania dla kobiet w branży IT? - Problemem jest stereotyp, że IT to domena mężczyzn. Musimy to zmienić. Kobiety mają inny punkt widzenia, który jest niezbędny dla innowacji. To już nie tylko kodowanie, ale szeroki wachlarz możliwości, w którym kobiety mogą odgrywać kluczową rolę – powiedział Artur Kurasiński w rozmowie dla Future Collars podczas 5. międzynarodowej edycji Women in IT Day (15.11. Jego słowa rzucają światło na potrzebę przełamywania stereotypów i otwierania drzwi dla różnorodności w świecie technologii.

Co to znaczy, że pokładamy nadzieję w technologii? Czy na pewno jej ufamy? W ciągu 10 lat wypłynęło na światło dzienne wiele zagrożeń związanych z technologią. Siłą rzeczy zaczęliśmy więc dyskutować na temat etyki w branży technologicznej oraz konieczności stworzenia konkretnych rozwiązań prawnych, mimo że nie wszystkim się to podoba i że generalnie ludzie nie chcą słyszeć o zagrożeniach i wyzwaniach w IT – tak skomentowała piąta rewolucję technologiczną Raisa Ghazi, podczas ekskluzywnego wystąpienia w ramach Women in IT Day 2023.

Software posiada tak ogromną moc, że wpływa na otoczenie wokół nas. “Zjada” świat w sposób metaforyczny, ale również całkiem dosłowny - skomentował Artur Kurasiński, w ramach debaty na temat wpływu technologii na świat,podczas międzynarodowej 5 edycji Women in IT Day, organizowanej przez Future Collars - szkołę kompetencji cyfrowych. 

Najnowsze badanie pokazuje, że Polska przekształca swoje podejście do edukacji w erze cyfrowej. Prawie połowa dorosłych już korzysta z kursów lub szkoleń online, a 31% uznaje je za bardziej efektywne niż tradycyjne metody nauczania.

Ekspansja AI może przynieść nieocenione korzyści firmom na każdym poziomie rozwoju, niezależnie od jej wielkości i branży. Badanie przeprowadzone przez firmę doradczo-szkoleniową BUZZcenter rzuca nowe światło na wpływ sztucznej inteligencji na różnorodne branże, przewidując że AI stanie się głównym motorem wzrostu gospodarczego i innowacji. Raport Power of AI, analizując aktualne trendy i prognozy, wskazuje na potencjał AI do generowania znaczących zysków, podnoszenia efektywności i personalizacji doświadczeń Klientów.

Cisco wprowadza nową serię przełączników Cisco N9300 Smart Switches, integrujących jednostki AMD Pensando DPU. To przełomowe rozwiązanie umożliwia firmom skalowanie i elastyczne dostosowywanie infrastruktury do wymagań sztucznej inteligencji (AI). Nowe przełączniki zapewniają nie tylko lepsze zarządzanie ruchem sieciowym, ale także eliminują potrzebę dodatkowych urządzeń zabezpieczających.

Nowe badanie Cisco pokazuje wyraźny rozdźwięk między ambicjami a realnym przygotowaniem firm do wdrożenia sztucznej inteligencji. Mimo że niemal wszyscy liderzy biznesu planują zintegrować AI ze swoimi organizacjami, wielu obawia się, że brak wiedzy technologicznej wpłynie na strategiczne decyzje i konkurencyjność.

74% prezesów przyznaje, że ich ograniczona znajomość infrastruktury IT i sieciowej może prowadzić do błędnych decyzji. Już teraz 53% CEO dostrzega realne straty wynikające z niedoinwestowania w technologie cyfrowe, a 66% obawia się kosztów alternatywnych związanych z opóźnieniem wdrożenia AI.

Czy 2030 rok będzie przełomem, w którym autonomiczne pojazdy pojawią się na polskich drogach na szeroką skalę? Sztuczna inteligencja i nowoczesna technologia umożliwiły stworzenie samochodów zdolnych do samodzielnej jazdy, a także komunikacji z innymi pojazdami i infrastrukturą. Jednak bariery prawne i niedostosowana infrastruktura mogą opóźnić ten proces. Czy autonomiczne samochody przełamią te trudności, czy utkną w korku biurokratycznych decyzji?

Coraz więcej przedsiębiorców dostrzega potencjał sztucznej inteligencji (AI) w biznesie, jednak wielu nadal nie wie, jak skutecznie wykorzystać tę technologię do budowania przewagi konkurencyjnej. Według raportu Comarch „Made in Poland 2024”, prawie połowa (49%) średnich i dużych polskich firm nie jest w stanie wskazać, w jakim obszarze mogłaby wykorzystać sztuczną inteligencję. W odpowiedzi na te wyzwania krakowska spółka technologiczna Comarch zainicjowała kampanię, która ma na celu edukację rynku oraz promocję inteligentnych rozwiązań wspomagających takie obszary, jak produkcja, handel czy windykacja.

Szybko zmieniające się warunki ekonomiczne, rozwój cyfrowego ekosystemu i presja na wykorzystanie sztucznej inteligencji (AI) wpływają na kształt przyszłości biznesu. Liz Centoni, Chief Customer Experience Officer w Cisco, wskazuje technologie, które zrewolucjonizują 2025 rok.

W świecie zdominowanym przez globalne marki, Diora Acoustics udowadnia, że doskonałość w inżynierii dźwięku może być osiągnięta także w Polsce. Firma, której prezesem jest Maciej Rojek, łączy tradycyjne rzemiosło z nowoczesną technologią, tworząc zestawy głośnikowe klasy Hi-End. Produkty Diora Acoustics zyskują uznanie zarówno w kraju, jak i na rynkach międzynarodowych, co czyni markę potencjalnym liderem branży.

Sztuczna inteligencja (AI) odgrywa coraz większą rolę w współczesnych miejscach pracy, zwłaszcza w kontekście pracy hybrydowej. Nowe funkcje pakietu Webex Suite firmy Cisco zostały zaprojektowane, aby sprostać dynamicznym wymaganiom współczesnego środowiska pracy, zapewniając elastyczność i wszechstronność w zakresie komunikacji oraz współpracy. Dzięki integracji zaawansowanej AI, Webex Suite oferuje nowoczesne narzędzia, które zwiększają efektywność i satysfakcję pracowników oraz klientów, a także zapewniają bezpieczną i stabilną łączność.

Salesforce wprowadził dwa nowe narzędzia oparte na sztucznej inteligencji, które mają zrewolucjonizować procesy sprzedaży: Einstein Sales Development Rep (SDR) Agent oraz Einstein Sales Coach Agent. Oba narzędzia działają autonomicznie, wspierając zespoły sprzedażowe w ich codziennych zadaniach, maksymalizując efektywność pracy i przyspieszając wzrost wyników sprzedażowych.

Walentynki kojarzą się przede wszystkim z romantyczną miłością, ale w Polsce to święto zyskuje nowe znaczenie. Coraz częściej stają się one okazją do celebrowania nie tylko relacji partnerskich, ale także przyjaźni, więzi rodzinnych czy po prostu miłości do siebie samego. Młodsze pokolenia traktują 14 lutego jako dzień pozytywnych emocji i wspólnych doświadczeń, nie ograniczając go do tradycyjnej wymiany prezentów.

Według badania „Nowe walentynkowe zwyczaje Polaków” przeprowadzonego przez serwis Prezentmarzeń, 71% Polaków obchodzi to święto, jednak sposób jego celebrowania znacząco się zmienia. Co trzeci respondent dostrzega, że Walentynki przestają być jedynie Dniem Zakochanych, a 76% zauważa, że młodsze pokolenia świętują je inaczej niż starsze.

Obchody Walentynek zmieniają się, a coraz większy nacisk kładziemy na relacje i wspólne przeżycia. Wyniki badania serwisu Prezentmarzeń pokazują, że dla większości Polaków najważniejsza jest możliwość spędzenia czasu razem, a niekoniecznie same prezenty.

Okres świąteczny to czas intensywnych emocji dla większości Polaków. Aż 73% z nich przyznaje, że podczas świąt doświadcza silniejszych emocji niż na co dzień. Jednocześnie święta nieśą za sobą również stres, zwłaszcza związany z organizacją uroczystości i zakupem prezentów. Jednak wybieranie podarunków może być także źródłem przyjemności i sposobem na wprowadzenie się w świąteczny nastrój.

Święta Bożego Narodzenia to dla wielu Polaków czas pełen radości, refleksji, ale także organizacyjnych wyzwań. Zbliżający się okres świąteczny wiąże się z wieloma emocjami – zarówno pozytywnymi, jak i negatywnymi. Badanie "Sztuka przeżywania Świąt według Polaków", przeprowadzone przez serwis Prezentmarzeń, ujawnia, jak Polacy przeżywają ten szczególny czas. W badaniu wzięło udział 1328 osób, a wyniki pokazują, że Święta to czas, który potrafi wywołać intensywne emocje.

W dzisiejszych czasach, gdy gaming staje się coraz bardziej popularny, dobrze wyposażone stanowisko gamingowe zyskuje na znaczeniu. Ergonomia odgrywa kluczową rolę w zapewnieniu komfortu podczas długich godzin spędzonych przed komputerem. Wybór odpowiedniego biurka gamingowego to fundament, który może znacząco wpłynąć na jakość gry. Ergonomiczne biurka gamingowe są projektowane z myślą o użytkownikach, aby zminimalizować zmęczenie oraz poprawić postawę ciała gracza. Ergonomiczne rozwiązania, takie jak regulacja wysokości blatu czy odpowiednia szerokość blatu, pozwalają dostosować biurko do indywidualnych potrzeb miłośnika gier komputerowych. Dzięki temu można uniknąć nieprzyjemnych dolegliwości związanych z bólem pleców czy nadgarstków. Ważne jest, aby każde biurko było odpowiednio przystosowane do długości rąk oraz wysokości siedziska, co pozwoli na komfortowe korzystanie z komputera oraz akcesoriów gamingowych, takich jak klawiatura czy mysz.

W 2024 roku wielu freelancerów podkreślało możliwość samodzielnego zarządzania czasem jako jedną z głównych zalet pracy na własny rachunek. Jednakże, badanie "Portret Freelancera 2024" przeprowadzone przez portal Freelancehunt pokazuje, że rzeczywistość nie zawsze spełnia te wyobrażenia. Wyniki badania sugerują, że pomimo większej elastyczności w zarządzaniu czasem, część freelancerów nie korzysta w pełni z przysługującego im urlopu, a niektórzy nawet nie odpoczywają prawie wcale.

Suplementy diety stały się popularnym sposobem na uzupełnienie codziennej diety. Jednak aby korzystać z nich bezpiecznie, warto znać ich właściwości, wymagania prawne oraz najważniejsze zasady stosowania. Oto kluczowe informacje, które pomogą Ci świadomie wybierać i stosować suplementy, zgodnie z wytycznymi przedstawionymi przez Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) w ramach kampanii #Safe2EatEU.

City break, czyli krótki wypad do dużego miasta, staje się coraz popularniejszą formą wypoczynku wśród Polaków. Jak pokazuje badanie przeprowadzone przez SW Research na zlecenie Leonardo Hotels, więcej niż co trzeci Polak korzysta z tego rodzaju wyjazdów kilka razy w roku. Powody tej popularności są zróżnicowane, ale łączy je jedno – pragnienie odkrywania nowych miejsc i kultur, przy jednoczesnym oszczędzaniu czasu i pieniędzy.